Trápi ťa nespavosť? Máš zlý spánok? V takom prípade by si mohol skúsiť účinné látky z rastliny konope, ktoré nesú názov CBD, CBG a CBN. Takzvané kanabinoidy totiž stimulujú endokanabinoidný systém v ľudskom tele, ktorý reguluje rôzne funkcie, vrátane spánku, nálady a stresu. Vďaka tomu môžeš dosiahnuť lepší, pokojnejší a tvrdší spánok. Na pultoch obchodov možno zohnať ako čisté CBD produkty, tak aj produkty, ktoré kombinujú kanabinoid CBD s kanabinoidom CBG a kanabinoidom CBN. Najlepšie je, keď kvapky ponúkajú kombináciu všetkých troch účinných látok priamo z konopy. Existujú totiž aj také oleje, ktoré obsahujú takzvaný izolát (biely prášok z laboratória). V takom prípade sú účinky podstatne slabšie.
Nespavosť? Zlý spánok? Skúste CBD, CBG alebo CBN
Ak ťa trápi nespavosť a zlý spánok, určite by si mal dať šancu kanabinoidom z rastliny konope. Za vyskúšanie ďáš len pár desiatok eur. Osobne odporúčame produkty od renomovanej talianskej značky enecta, ktorá ponúka overené kvapky s názvom CBNight FORMULA Classic a CBNight FORMULA Plus. Ako uvádza výrobca na oficiálnej web stránke, jeho produkty môžu pomôcť s chronickou nespavosťou alebo s redukciou negatívnych vplyvov, ktoré narúšajú cyklus spánku a bdenia. Rovnako môžu znížiť čas potrebný na zaspávanie, redukovať úzkosť, znižovať stres po prebudení alebo synchronizovať cirkadiánny rytmus. Konopné oleje obsahujú kombináciu účinnej látky CBD, látky CBN a hormónu spánku, ktorému sa hovorí Melatonín.
Ako už bolo spomenuté, kanabinoidy, ako je CBD, CBG alebo CBN, interagujú s takzvaným endokanabinoidným systémom v ľudskom tele, vďaka čomu môžu zlepšiť kvalitu spánku. Endokanabinoidný systém (alebo aj ECS) je komplexná sieť receptorov a enzýmov, ktorá reguluje rôzne telesné funkcie. Hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní homeostázy (rovnováhy) v tele a ovplyvňuje spánkový cyklus, náladu, stres či reakciu na bolesť. Užívanie CBD produktov, CBG produktov alebo CBN produktov tak môže prispieť k porazeniu nespavosti a zlého spánku. Rovnako je dobré, ak výrobky z konope obsahujú aj hormón spánku, ktorému sa hovorí Melatonín. V takom prípade možno počítať aj s rýchlejším zaspávaním.