Obsah
Kanabidiol (alebo aj CBD) patrí medzi najpopulárnejšie kanabinoidy na svete. Ide o jeden z viac ako 100 známych kanabinoidov (napr. CBG alebo CBN), ktoré sa prirodzene vyskytujú v kontroverznej rastline so zaužívaným názvom konope (Cannabis sativa). Kanabinoid je v podstate účinná látka, ktorá má špecifické účinky na ľudský organizmus. CBD nie je psychoaktívne, čo inými slovami znamená, že jeho konzumácia nevytvára eufóriu ani nemení vedomie jeho užívateľa. Preto nejde o návykovú látku. Práve naopak, máme tu čo dočinenia s kanabinoidom, ktorý má nemalý terapeutický potenciál. Aj to je dôvod, prečo sa z tejto zaujímavej účinnej látky postupom času stal veľmi obľúbený doplnok stravy. Liek to však rozhodne nie je. Účinky sú len potenciálne. Áno, výskumy tu už sú, no je ich ešte stále málo na to, aby sme vedeli s veľkou presnosťou povedať, čo všetko CBD naozaj dokáže.
Čo je CBD (Kanabidiol)?
Kanabidiol (CBD) je chemická zlúčenina z rastliny konope, ktorá má nemalý terapeutický potenciál. Inými slovami povedané, môže pomáhať pri rôznych zdravotných komplikáciách. Účinná látka sa dá konzumovať prostredníctvom úst, fajčiť, vapovať aj natierať na pokožku. Možností, ako túto chemickú zlúčeninu aplikovať, existuje teda viac. Ako to ale funguje? Za účinkami Kanabidiolu stojí takzvaný endokanabinoidný systém (alebo len kanabinoidný systém – tzv. ECS), ktorý sa vyskutuje v celkom ľudskom tele vrátane centrálnej nervovej sústavy. Užívanie produktov s kanabinoidom CBD tento systém stimuluje, vďaka čomu možno v určitých prípadoch dosiahnuť kvalitnejší spánok, lepšiu náladu alebo redukciu bolesti či zápalu. V určitých preto, lebo čo ľudské telo, to iná reakcia na prísun kanabinoidov z CBD olejov, CBD kvapiek, CBD cukríkov, CBD e cigariet alebo CBD kozmetiky.
Kanabinoidy vyvára aj ľudské telo. Hovorí sa im endokanabinoidy. V prípade kanabinoidov, ktoré pochádzajú z konope, ide o názov fytokanabinoidy.
Kanabinoidný systém
Účinná látka CBD (Kanabidiol) nepriamo pôsobí na dva receptory kanabinoidného systému v ľudskom tele, ktorý hrá kľúčovu rolu pri regulácii (tzv. homeostatický regulátor) rôznych fyziologických procesov, ako je nálada, bolesť, spánok, chuť do jedla, imunitná odpoveď alebo zápal. Ide o receptor CB1, ktorý je prevažne v mozgu, a receptor CB2, ktorý je pre zmenu v imunitnom systéme. Nepriama interakcia prebieha prostredníctvom zvyšovania hladiny anandamidu – prirodzeného kanabinoidu v ľudskom tele, ktorý sa spája s pocitom pohody. CBD neovplyvňuje však iba endokanabinoidný systém, ale hneď niekoľko ďalších systémov. Skvelým príkladom sú serotonínové receptory (5-HT1A), ktoré hrajú veľmi dôležitú rolu pri regulácii úzkosti a nálady, alebo receptory TRPV1, ktoré pre zmenu regulujú bolesť aj zápal. Záber potenciálnych účinkov CBD je preto veľmi široký.
Aké má CBD (Kanabidiol) účinky?
Aké má Kanabidiol (CBD) účinky? Ako už bolo spomenuté, medzi hlavné potenciálne účinky tejto vyhľadávanej účinnej látky z konopy patrí schopnosť zlepšiť kvalitu spánku, zlepšiť náladu a zredukovať bolesť alebo zápal. Rovnako sa hovorí o schopnosti redukovať úzkosti, stres alebo slabšiu depresiu. Na internete sa taktiež dočítate o tom, že CBD sa v podobe lieku s názvom Epidiolex využíva na liečbu vzácnych foriem epilepsie. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že účinnú látku možno využívať ako pomoc pri odvykaní od alkoholu, marihuany (THC) alebo nikotínu. Pozitívne účinky sú aj pri aplikácii na pokožku, ktorú trápia rôzne kožné komplikácie, ako je napríklad akné, psoriáza alebo ekzém. Terapeutické využitie je podľa všetkého väčšie, no zatiaľ neexistuje dostatok vedeckých prác, ako sú výskumy či štúdie, ktoré by jednoznačne hovorili, čo všetko CBD naozaj dokáže.
Potenciálne účinky CBD
- zlepšenie nálady
- zlepšenie kvality spánku
- redukcia bolesti a zápalu
- redukcia záchvatov
- redukcia kožných komplikácií
- redukcia úzkosti a stresu
- redukcia depresie
Je to bezpečné?
Je CBD bezpečné? Áno, ako tvrdí aj Svetová zdravotná organizácia (tzv. WHO), Kanabidiol má skvelý bezpečnostný profil, čo inými slovami znamená, že nemá žiadne závažné vedľajšie účinky. Pri väčších dávkach sa môže objaviť preháňanie alebo väčšia chuť na jedlo, no to je asi tak všetko, s čím by mal potenciálny užívateľ počítať. Keďže nejde o psychoaktívny kanabinoid, CBD nemení vedomie ani navytvára eufóriu. Preto nie je návykový. Kanabidiol je považovaný za bezpečný doplnok stravy, ktorý možno prirovnávať napríklad k takému magnéziu alebo vitamínu C. Kanabinoidy vo všeobecnosti môžu však negatívne interagovať s likemi na predpis, takže sa pred užívaním odporúča zrealizovať konzultáciu s lekárom alebo lekárnikom.
Aké produkty s CBD existujú?
Aké produkty sa vyrábajú z CBD? Skvelým príkladom sú konopné CBD oleje a kvapky, konopné potraviny (konopné cukríky, konopná čokoláda, konopný čaj atď.), elektronické CBD cigarety, konopné jointy, konopné kvety, konopný hašiš, konopné extrakty alebo konopná kozmetika, ako je konopný krém, konopná masť, konopný balzam, konopné sérum, konopný šampón a konopný gél. V dnešných dňoch ich je k dispozícii naozaj veľa. Množstvo typov produktov z konope však rastie každým jedným dňom. A to preto, lebo je o konopné produkty čoraz väčší záujem.
Aké ponúka CBD (Kanabidiol) skúsenosti?
Aké ponúka Kanabidiol (CBD) skúsenosti? Ak by sme mali vychádzať z dostupných skúseností užívateľov, tak možno vydedukovať, že ide o skvelo fungujúci doplnok stravy a skvelo fungujúcu kozmetiku. Mnohí ho chvália za to, že im pomáha so stresom, úzkosťou alebo slabšou depresiou, iní zase ospevujú jeho pozitívne účinky na pokožku a pleť. Čo sa týka našej skúsenosti, tak môžeme bez obáv povedať, že ide o skvelého spoločníka pri relaxe po dlhom dni v práci. Kanabinoidmi možno nahradiť konzumáciu návykového a nebezpečného alkoholu, ktorú mnohí z nás na konci dňa veľmi radi realizujú. Rovnako treba podotknúť, že existuje pomerne slušné množstvo prípadov, kedy CBD pomohlo zlepšiť kvalitu spánku. Najlepšie však v takom pripade je, keď sa Kanabidiol kombinuje s kanabinoidom CBN (Kanabinol) alebo s takzvaným hormónom spánku, ktorému sa hovorí Melatonín. Kombinácia troch spomenutých látok vytvára účinky, ktoré ocení nejeden užívateľ s problémovým spánkom a pomalým zaspávaním.
