Obsah článku
Z kontroverznej rastliny konope sa dnes vyrába pomerne slušná paleta rôznych výrobkov. Na pultoch obchodov možno nájsť CBD kvapky, konopnú kozmetiku, CBD cukríky aj konopný čaj s obsahom účinnej látky CBD, ktorý sa zalieva horúcou vodou. Príprava konopného čaju nie je nič komplikované. Zvládne to takmer každý. Prostredníctvom tohto nápoja je možné dostať do tela viaceré zdraviu prospešné látky, ktoré môžu zlepšiť spánok, koncentráciu, náladu alebo zredukovať stres či úzkosť.
Čo je konopný čaj?
Konopný čaj patrí medzi takzvané konopné produkty, ktoré sa vyrábajú z rastliny konope. Existujú dva mierne odlišné druhy – konopný čaj môže, ale aj nemusí obsahovať účinnú látku CBD. Vyrába sa z konopných kvetov, semienok aj listov. Je to legálny produkt, pretože neobsahuje psychoaktívnu látku THC z marihuany. Ide teda o niečo podobné konopným olejom s CBD, ktoré predstavujú skvelý doplnok ku konopnému čaju. Konopný čaj obsahuje bohaté množstvo zdraviu prospešných konopných terpénov a chlorofylu.
Ako pripraviť konopný čaj
Ako už bolo spomenuté, príprava konopného čaju nie je nič komplikované. Stačí ho zaliať horúcou vodou a pár minút počkať, až sa dolúhuje. Nápoj je zhruba po 5 až 10 minútach lúhovania pripravený na konzumáciu. Pre čo najlepší účinok je odporúčané naliať do nápoja aj trochu mlieka alebo oleja. Kanabinoidy, ako je CBD, sú totiž rozpustné v tukoch. Môžeš kľudne použiť aj CBD olej, ktorý obohatí nápoj o ďalšie kanabinoidy, terpény a flavonoidy.
- Vytiahni vrecúško z balenia (na sypaný čaj použi lúhovaciu pomôcku),
- konopný čaj zalej horúcou (vretou) vodou,
- do nápoja môžeš pridať trošku mlieka alebo CBD oleja,
- počkaj zhruba 5 až 10 minút,
- nápoj je pripravený na užívanie.
Aké má konopný čaj účinky?
Konopný čaj s CBD má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. A to bez toho, aby spôsoboval zmenu vedomia alebo eufóriu ako marihuana s THC. Konopný čaj možno využiť na redukciu stresu a z neho vyplývajúcej úzkosti, zlepšenie spánku alebo koncentrácie, podporu trávenia, redukciu bolesti či zápalov alebo na posilnenie imunity. Je dobré ho piť ako ráno, taj aj na obed alebo večer pred spánkom. Ide o nápoj, ktorý oceníš v každom okamihu tvojho dňa.
- Redukcia stresu a úzkosti,
- zlepšenie spánku,
- zlepšenie sústredenia,
- podpora trávania,
- redukcia bolesti a zápalov,
- posilnenie imunity.
Možné vedľajšie účinky konopného čaju
Konopný čaj je síce bezpečný, no môže mať mierne vedľajšie účinky. A to najmä vtedy, keď sa užíva so silnými liekmi na predpis od lekára. Preto je odporúčaná konzultácia s odborníkom. Odporúčané dávkovanie je zhruba tri čaje za deň. Ak ich vypiješ viac, tak môžeš pociťovať únavu. Najlepšie je vypiť jeden ráno, druhý na obed a tretí zase večer pred spánkom.
Konopný čaj vs. CBD olej
Konopný čaj s CBD má podobné účinky ako CBD olej. Obsahuje však menej kanabinoidov. Preto ho je dobré kombinovať s inými CBD produktmi. Najlepším riešením sú CBD kvapky, ktoré môžu posilniť základné účinky konopného čaju a zlepšiť jeho efektivitu. Najmä však vtedy, keď sa kvapkajú do nápoja počas jeho prípravy – lúhovania.
FOTO: pixabay.com / mirkostoedter