Konopný čaj Dobrý spánok od českého výrobcu Konopný Táta v sebe spája konope a zmes starostlivo vybraných bylín, ktoré napomáhajú rýchlejšiemu zaspávaniu a kvalitnému spánku. Podporuje uvoľnenie tela aj mysle a je ideálny na večerné upokojenie pred spaním.
Vhodné na:
✅ pokojný spánok
✅ relaxáciu
✅ duševnú rovnováhu
✅ emocionálnu rovnováhu
Príprava:
1. Odvar – najsilnejšia forma prípravy
Aj keď sa tento spôsob môže zdať netradičný, odporúčajú ho bylinkári a máme ho overený aj z vlastnej skúsenosti. Dajte 2 čajové lyžičky zmesi do 250 ml studenej vody, priveďte do varu a nechajte 2 minúty jemne vrieť. Potom čaj sceďte a nechajte vychladnúť. Po vychladnutí ho môžete uchovať v chladničke, najviac však do nasledujúceho dňa.
2. Nálev – najčastejší spôsob prípravy
Použite 2 čajové lyžičky na 250 ml vody. Zmes zalejte vodou s teplotou približne 85 °C a nechajte lúhovať približne 5 minút. Nálev je vhodné pripravovať vždy čerstvý.
3. Macerát – studená príprava
Použite 2 čajové lyžičky na 250 ml vody. Zmes vložte do vlažnej vody a nechajte lúhovať cez noc alebo približne 24 hodín. Následne sceďte a čaj môžete piť studený alebo len jemne zohriaty (nevariť).
4. Zintenzívnite účinok – pridajte tuk
Do hotového čaju odporúčame pridať trochu tuku, aby sa v ňom mohli lepšie rozpustiť látky a telo ich dokázalo efektívnejšie využiť. Môžete pridať kvapku konopného oleja, masla, smotany, kokosového oleja či plnotučného mlieka.
Dávkovanie:
Podávajte podľa potreby, vhodný na každodenné užívanie. Očakávaný účinok konopného čaju na kvalitný spánok sa môže prejaviť až po niekoľkých týždňoch pravidelného používania.
Upozornenie:
Čaj nie je vhodný pre deti do 6 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte na chladnom, tmavom a suchom mieste pri teplote 5 – 25 °C.
Zloženie:
70 % konope, 30 % bylinná zmes (vňať medovky, vňať materinej dúšky, kvet harmančeka, vňať ľubovníka, kvet pomaranča, koreň valeriány, chmeľové šištice)
