Ako zaspať bez liekov
Stresové a hektické prostredie má prsty v tom, že mnohých z nás čoraz viac trápi nespavosť. Ak si k tomu pridáme aj pravidelné používanie smartfónov alebo notebookov, ktoré vyžarujú modré svetlo, tak z toho vznikne dokonalý recept na problémový spánok. Najmä však vtedy, keď ich používame tesne pred spaním. Čo teda robiť, aby bol náš […]
Ako si vybrať e-cigaretu?
Spotrebiteľský trh s elektronickými cigaretami zaplavilo ozrutné množstvo produktov od ozrutného množstva výrobcov. Vybrať si vhodnú a kvalitnú e-cigaretu je preto výzvou aj pre ostrieľaného používateľa. V tomto článku sa pozrieme na delenie elektronických cigariet, ich typy a druhy, ale aj na to, ktoré stoja za pozornosť. Ak chceš mať teda prehľad o elektronických cigaretách, […]
Správne dávkovanie CBD: Koľko kvapiek si mám dať?
Zaujíma ťa správne dávkovanie CBD? V prvom rade treba podotknúť, že univerzálne dávkovanie neexistuje. A to preto, lebo každý z nás má inú telesnú hmotnosť, inú citlivosť organizmu alebo iný dôvod užívania CBD produktov, ako je napríklad CBD olej. Niekto ich užíva na relax, iný zase na zlepšenie kvality spánku. Rovnako je dôležité vedieť, že […]
CBD a alkohol: Môžu sa kombinovať?
Je kombinácia CBD s alkoholom bezpečná? Otázka, či je možné kombinovať CBD a alkohol, patrí medzi najčastejšie medzi používateľmi CBD produktov. Mnohí sa pýtajú, či ide o bezpečnú kombináciu, alebo či môže mať negatívny vplyv na organizmus. Kombinácia CBD a alkoholu podľa všetkého nespôsobí žiadnu vážnu ujmu na zdraví, no nesmie sa jednať o príliš […]
CBD a imunita. Pozri sa, čo o tom vieme
Stres, nedostatok spánku a dlhodobá únava sú dnes jednými z hlavných dôvodov, prečo náš imunitný systém nefunguje optimálne.Práve preto sme sa v tomto článku pozreli na látku CBD a jej vplyv na imunitu. Čo o tom naozaj vieme? Látku CBD z rastliny konope možno využiť na zlepšenie kvality spánku, zlepšenie nálady, na podporu relaxu a […]
Ako správne skladovať CBD produkty?
Správne skladovanie CBD produktov je kľúčové, aby si zachovali svoju kvalitu, účinnosť a bezpečnosť. Spôsob skladovania závisí od toho, o akom type produktu z konope je reč. Existujú však aj všeobecné pravidlá, ktoré možno aplikovať na všetky typy. V prvom rade je potrebné zabezpečiť, aby bol CBD produkt uložený na chladnom a tmavom mieste, kde […]
Konopný čaj a jeho príprava aj účinky
Z kontroverznej rastliny konope sa dnes vyrába pomerne slušná paleta rôznych výrobkov. Na pultoch obchodov možno nájsť CBD kvapky, konopnú kozmetiku, CBD cukríky aj konopný čaj s obsahom účinnej látky CBD, ktorý sa zalieva horúcou vodou. Príprava konopného čaju nie je nič komplikované. Zvládne to takmer každý. Prostredníctvom tohto nápoja je možné dostať do tela […]
CBD na depresiu – funguje CBD olej pri zlej nálade?
Funguje CBD na depresiu? Je CBD olej dobrý aj pri zlej nálade? Otázka, ktorú sa pýta čoraz viac potenciálnych užívateľov, zatiaľ nemá jednoznačnú odpoveď. Áno, nejaké tie vedecké práce už uzreli svetlo sveta, no stále nemožno jednoznačne povedať, že účinná látka CBD z rastliny konope dokáže pomáhať aj pri depresii. Ak by sme však zobrali […]
Čo je konopný destilát?
Čo je konopný destilát? S raketovo rastúcou popularitou elektronických cigariet s kanabinoidmi, ako je napríklad CBD, raketovo rastie aj záujem o konopné destiláty, ktoré predstavujú náplň pre takzvané vape cartridge s univerzálnym závitom 510. Takzvané CBD e cigarety sa delia na také, ktoré obsahujú klasický CBD liquid, a také, ktoré obsahujú CBD destilát bez riediacich […]
Prečo potrebujeme spánok?
Prečo potrebujeme spánok? Ide o prirodzený a pravidelne sa opakujúci stav ľudského organizmu, ktorý charakterizuje znížená aktivita vedomia, reakcia na vonkajšie podnety a nečinnosť niektorých svalov. Spánok sa považuje za nevhnutný pre fyzické aj psychické zdravie človeka. Ak ho máme nedostatok, môže sa to prejaviť na úzkosti, depresii alebo na zlých kognitívnych funkciách, ako je […]
Funkčné huby – na čo sú dobré medicinálne huby?
Funkčné huby, alebo aj medicinálne huby, patria medzi takzvané adaptogény. Majú určitú funkciu – účinok, preto sa im hovorí, že sú funkčné. Obsahujú bioaktívne zlúčeniny, ako sú polysacharidy (beta-glukány), triterpenoidy, antioxidanty a ďalšie účinné látky, vďaka ktorým môžu mať špecifické zdravotné prínosy. Využívajú sa v moderných doplnkoch stravy na podporu zdravia, imunitného systému, zvládanie stresu […]
CBD na úzkosť – pomáha CBD olej pri úzkosti?
Funguje CBD na úzkosť? Je možné využiť produkty, ako je CBD olej, CBD vape alebo CBD cukríky, aj pri takzvaných stavoch úzkosti? V tomto článku sa pozrieme na to, či účinné látky z kontroverznej rastliny konope dokážu pomáhať pri úzkostiach. Ak by sme mali vychádzať z dostupných skúsenosti užívateľov a informácií, ktoré pochádzajú z vedeckých […]