Reishi – aké môže mať účinky?

Reishi (Ganoderma lucidum, Lesklokôrovka obyčajná) je funkčná huba s adaptogénnymi vlastnosťami, ktorá sa používa po stáročia na podporu zdravia, imunity a celkovej pohody. Patrí medzi takzvané adaptogény. Vďaka bioaktívnym zlúčeninám, ako sú beta-glukány, triterpenoidy (napr. kyselina ganoderová) a polysacharidy, môže pomáhať regulovať stres, zlepšovať spánok a posilňovať imunitný systém. V obchodoch a e-shopoch je dostupná […]

Funkčné huby – na čo sú dobré medicinálne huby?

Funkčné huby, alebo aj medicinálne huby, patria medzi takzvané adaptogény. Majú určitú funkciu – účinok, preto sa im hovorí, že sú funkčné. Obsahujú bioaktívne zlúčeniny, ako sú polysacharidy (beta-glukány), triterpenoidy, antioxidanty a ďalšie účinné látky, vďaka ktorým môžu mať špecifické zdravotné prínosy. Využívajú sa v moderných doplnkoch stravy na podporu zdravia, imunitného systému, zvládanie stresu […]